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フィットネスはあなたをより良くします。 
あなたは
 ブラジリアン柔術の上達を目指してここに来ているようです。 

このトレーニング アプリでは、ブラジリアン柔術の
初級と上級
の動きを紹介します。 

ブラジリアン柔術または BJJ (柔術または柔術とも呼ばれます) は、相手をさまざまなサブミッションに引き込む必要がある格闘スタイルの戦いです。このプログラムは、敵を圧倒するための攻撃、防御、カウンターのテクニックを学ぶのに役立ちます。また、ドリルやその他のウォームアップテクニックも含まれています。このアプリを使用して、圧倒的な柔術アスリートになり、グラップリング ゲームをまったく新しいレベルに引き上げましょう。

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。  Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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ブラジリアン柔術テクニックと動きを紹介トレーニングアプリ！

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